10 روش برای یافتن دوستانی که هرکاری برایتان میکنند! ⭐️
میگویند مردم را از روی دوستانشان بشناسید…
دلیلش ساده است. زیرا ما از دوستان خود بسیار تأثیر می‌گیریم و بدون آنکه خودمان متوجه شویم رفتارمان شبیه به آن‌ها می‌شود. همین جمله ساده اهمیت داشتن دوستان خوب را به ما یادآوری می‌کند.
و برعکس اگر خودتان فرد تنبل و ناامیدی هستید با داشتن دوستان موفق، حتماً رشد خواهید کرد.
معمولاً افراد خجالتی و تنها میگویند که با همین شرایط راحت هستند. آن‌ها نمی‌دانند که در پس روابط دوستی با انسان‌ها چه امتیازات مادی و روحی در انتظار آن‌هاست. البته این حرف نیز درست است که دوستان جدید و ناشناس می‌توانند تهدیدآمیز باشند اما اگر در انتخابتان دقت کافی را داشته باشید و قدم به قدم با آن‌ها جلو بروید می‌بینید که آن‌قدرها هم که فکرش را می‌کنید دوست جدید بد نیست.
اما حالا که به دنبال دوست هستید اول باید بدانید که چه نوع دوستی‌هایی وجود دارد :
الف) دوستی‌هایی در حد سلام و خداحافظ
ین مدل دوست‌ها تعدادشان زیاد است و اتفاقاً چیز بسیار خوبی است. سعی کنید در محیط کاری، دانشگاه و حتی محله خود با بیشتر افراد رابطه‌ای در حد سلام و خداحافظ را حفظ کنید
ب) دوستان معمولی
دوستان معمولی کسانی هستند که هر روز آن‌ها را ملاقات می‌کنید و معمولاً با آن‌ها درباره مسائل مختلف عمومی مثل سیاست، ورزش و اخبار روزانه گفت و گو می‌کنید. با این دوستان زیاد بحث نکنید و حرف‌های آن‌چنان جدی نزنید. سعی کنید رابطه خود را همیشه به صورت معمولی حفظ کنید.
ت) دوستان نزدیک
مهم‌ترین دوست، دوست نزدیک است. شما شاید 1 یا 2 دوست نزدیک داشته باشید و همین کافی است. دوستان نزدیک کسانی هستند که میتوانید روی آن‌ها حساب کنید. با آن‌ها درد و دل کنید و مشکلاتتان را به آن‌ها بگویید.
آن‌ها باید رازدار باشند و همیشه به آن‌ها دسترسی داشته باشید.
بیشتر ما ابتدا دوستان معمولی پیدا می‌کنیم و سعی داریم آن‌ها را به دوستان واقعی خود تبدیل کنیم. معمولاً 80% افرادی که در طول سال‌های مختلف با آن‌ها برخورد می‌کنیم از چرخه دوستی ما خارج می‌شوند، از 20% باقی‌مانده هم فقط 2% آن‌ها به ما نزدیک می‌مانند و می‌توانیم به عنوان دوست روی آن‌ها حساب کنیم.
این یک استاندارد است و برای بیشتر مردم عادی به همین صورت است !
با این 10 روش هرگز دست‌خالی از
دوستان فوق‌العاده نخواهید ماند
اما اگر شما در پیدا کردن دوست مشکل دارید، فرد خجالتی هستید و نمی‌دانید دوست خود را چطور پیدا کنید حتما 10 راهنمایی که در ادامه مطلب آمده را حتماً بخوانید :
1 ) ترس از آشنایی با افراد جدید را در ذهنتان از بین ببرید
بیشتر افراد خجالتی از روبه‌رو شدن با افراد جدید می‌ترسند. آن‌ها مدام فکر میکنند که نباید به مردم اعتماد کرد. در قدم اول باید این تصور را از ذهن خود بیرون کنید. مردم ترس ندارند، آن‌ها مثل خود شما هستند و به هیچ‌کس آسیب نمی‌رسانند.
یکی از دوستان من که چند سال به روش هیچهایک (رایگان گردی) به کل خاورمیانه سفر کرده بود، می‌گفت خیلی به مردم اعتماد می‌کند، فوراً با آن‌ها دوست می‌شود و مسیرها را با ماشین آن‌ها طی می‌کنم و حتی شب را برای خواب به خانه آن‌ها می‌روم.
جالب است که بیشتر آن‌ها حتی زبان من را هم متوجه نمی‌شوند اما با اشاره به سختی منظورمان را به هم می‌رسانیم. برخی دیگر از افراد خجالتی مدام نگران این هستند که آیا فردی که می‌خواهد با او ارتباط برقرار کند
- او را می‌پذیرد؟
- از من خوشش می‌آید؟
- با او درباره چی حرف بزنم؟
این فکرها آنقدر در ذهن افراد خجالتی رشد کرده است که به یک باور غلط تبدیل شده
2 ) صمیمی‌تر شدن را از دوست‌های معمولی خود استارت بزنید
اما اگر خیلی خجالتی هستید و این کار برای شما این کارها سخت است بهتر است از حلقه درونی دوستان و آشنایان خود شروع کنید؛ افراد خجالتی معمولاً با خانواده خود نیز به سختی ارتباط برقرار میکنند.
چند قدم وجود دارد که میتوانید برای گسترش ارتباط با اطرافیانتان از آن‌ها بهره ببرید:
الف) فاصله را کم کنید
اگر دوستانی دارید که ماهی یک بار یا در فاصله زمانی بیشتری با آن‌ها ارتباط دارید.
سعی کنید هر روز به یکی از آن‌ها زنگ بزنید یا یک پیام بفرسید، چیز خاصی نباید بگوید فقط میتوانید بگوید که:
- سلام چطوری؟ خوبی؟ می‌خواستم حالت رو بپرسم. امیدوارم خوب باشی
ب) برنامه‌ها را در بیرون بگذارید
افراد خجالتی سعی میکنند اگر قرار ملاقاتی هم هست فقط در خانه باشد.
این کار اشتباه است. از لاک خود بیرون بروید، دنیا جای ترسناکی نیست. آنقدر که مردم به هم کمک میکنند، به هم آسیب نمی‌رسانند.
غریبه‌ها می‌توانند از هیولایی که شما در ذهنتان ساخته‌اید به دوستان جذاب برای شما تبدیل شوند؛ حتماً قرارها را بیرون بگذارید… به همین سادگی !
ت) برنامه مشترک بگذارید
با نزدیکان و دوستانتان برای صمیمی‌تر شدن برنامه مشترک و ثابت مانند دیدن فیلم، رفتن سینما، رستوران یا استخر بگذارید. این رفت و آمد های دائمی و منظم سطح رابطه شما را افزایش خواهد داد
ج) با دوستان دوستانتان آشنا شوید
دوستان دوستانتان افرادی هستند که با اینکه برای شما غریبه‌اند یک اعتماد به آن‌ها وجود دارد. در برنامه‌هایتان از دوستتان بخواهید که مثلاً دوست صمیمی‌اش را نیز بیاورد.
یا مثلاً در برنامه‌ای که با برادرتان دارید از او بخواهید که دوستش را هم بیاورد تا با او آشنا شوید. این کار کمک می‌کند تا یخ شما نسبت به غریبه‌ها با یک احتیاط باز شود.
3 ) خودتان را از این حالت بیرون بکشید تا دوستان جدیدی پیدا کنید
قدم بعدی شما این است که باید از منطقه امن که برای خود ساخته‌اید بیرون بیایید.
باید روابط خود را با مردم غریبه گسترش دهید. برای این کار هم چند راهکار وجود دارد که اگر آن‌ها را انجام دهید به آسانی به موفقیت دست می‌یابید.
الف) به کلاس‌های گروهی بروید
خودتان را در یک ورزش یا کلاسی که کار آن و جلساتش گروهی برگزار می‌شود ثبت نام کنید. مثلاً کلاس فوتبال، کلاس نقاشی، کلاس زبان و… این‌طوری برنامه‌ها باعث می‌شود شما با افراد غریبه که هم فکر هستید در یک بستر امن‌تر آشنا شوید
ب) کارهای داوطلبانه
در کمک به گروه‌های داوطلب مثل کوکان کار، نگهداری سالمندان و …. بر اساس تخصص و توانایی خودتان شرکت کنید.
این کار ضمن آنکه حس شما را خوب می‌کند، باعث می‌شود با گروه‌های مختلفی از افراد غریبه که آن‌ها هم برای کمک آمده‌اند آشنا شوید.
پ) اینترنت
سعی کنید وارد گروه‌های اینترنتی شوید، یا مثلاً تخصص و هنر خود را در اینترنت به اشتراک بگذارید تا افراد هم فکر خود را پیدا کنید.
فقط مراقب باشید که دوستی اینترنتی شما به همین‌جا خطم نشود. بعد از مدتی با دوستان اینترنتی خود قرار بگذارید و یکدیگر را در کافه یا رستوران‌ها ببینید؛ در واقع از اینترنت باید برای شروع دوستی خود استفاده کنید.
ت) گروه‌ها میتینگ
میتوانید به گروه‌های میتینگی که دور هم جمع می‌شوند و مثلاً به کتاب‌خوانی، شعرخوانی و …. روی می‌آورند.
این کار هم منجر به ارتباط شما با افراد غریبه و پیدا کردن دوست‌های بیشتر می‌شود. کسانی که میتوانید به آن‌ها اعتماد کنید.
4 ) یک قدم شجاعانه بردارید
در افراد خجالتی که می‌خواهد دنیای خود را تغییر دهند، مهم فرو ریختن ترسی است که از دیگران در ذهن خود ایجاد کرده‌اند. این نکته را بدانید. همه افرادی که در خیابان کنار شما قدم می‌زنند مثل شما هستند. نمی‌خواهد به کسی آسیب برسانند.
هرکدام از آن‌ها می‌خواهند یک دوست خوب داشته باشند و به راحتی می‌توانند با شما دوست شوند. برای اینکه خجالت خود را در ارتباط با دیگران از بین ببرید یک کار جالب انجام دهید. از فردا سعی کنید در اتوبوس، تاکسی، مترو یا محیط دانشگاه و کار سعی کنید به چند نفر سلام و احوال پرسی کنید.
اصلاً ترس ندارد کافی است لبخند به لب داشته باشند. حتی به کسی که از روبه روی شما می‌آید بگوید:
سلام روز شما بخیر !
5 ) مجددا تلاش کنید و تجربه‌های گذشته را فراموش کنید
در بیشتر افراد خجالتی، یک مفهوم از پیش تعیین شده درباره دوستی در ذهنشان وجود دارد.
کسی برای شما گفته و شاید در کتاب یا یک فیلم دیده‌اید. شاید هم یک تجربه تلخ از یک دوستی ناکام داشته‌اید که حسابی به شما ضربه زده است.
شما نباید از یک فرمول یا روش خاص پیروی کنید.
یا نباید به خاطر یک اتفاق تلخ همه مردم را به یک دید نگاه کنید.
نمی‌گوییم که تجربیات خود را کلاً کنار بگذارید. ب
لکه فقط کافی است از آن‌ها درس بگیرید اما نباید آن‌ها را سنگ معیار هر رابطه‌ای قرار دهید. به هر رابطه جدید دوستی به عنوان یک هدیه جدید، یک اتفاق نو و منحصربه‌فرد نگاه کنید. هیچ‌کس در جهان بدون دوست نمی‌تواند باشد.
6 ) شخصیت طرف مقابل را کشف کن
از این مرحله به بعد فرض می‌کنیم که شما توانسته‌اید یک دوست جدید پیدا کنید.
حالا نگهداری دوست هم به مسئله جدی تبدیل خواهد شد که باید آن را در نظر بگیریم؛ مرحله بعدی بعد از دوستی که به نگهداری رابطه می‌انجامد این است که شخصیت طرف مقابل را به‌خوبی بشناسیم، برای این کار باید به جواب سؤالات زیر برسیم:
- او چه کاری می‌کند (شغل)؟
- علاقه‌مندی‌های او چیست؟
- چه هدف‌هایی در زندگی دارد؟
- به چه چیزی اهمیت زیادی می‌دهد؟
- ارزش‌های او چیست؟
- احساسات او چگونه است؟
- از چه چیزهایی متنفر است؟
7 ) قدم به قدم پیش بروید و آسان بگیرید
زمانی که دوست جدیدی پیدا می‌کنید قرار نیست فوراً با او صمیمی شوید؛
سعی کنید این کار را قدم به قدم انجام دهید. معمولاً در آغاز رابطه‌ها به خاطر اینکه شناخت کافی وجود ندارد.
ناراحتی‌های زیادی به وجود می‌آید. شما سعی کنید ابتدای رابطه را آسان بگیرید، به دنبال یک دوست ایده آل و رؤیایی نباشید.
همین شخصی که تازه او را شناختید شاید در آینده به فرد ایده آلی برای شما تبدیل شود.
پس قدم به قدم پیش بروید.
سعی کنید در هر ملاقات چیزی درباره شخصیت او متوجه شوید و خودتان هم چیزهایی که می‌خواهد طرف مقابلتان بدانید و در مورد شما رعایت کند را به او بگویید. شاید بیش از 6 ماه طول بکشد تا بتوانید با کسی احساس صمیمیت کنید. اصلاً در این را عجله نکنید.
8 ) خودت باش
بدترین کار این است که برای حفظ و یا پیدا کردن دوست جدید خودت را طور دیگری نشان دهید.
این یک عذاب دائمی خواهد بود.
سعی کن خودت باشی !
حتماً کسانی پیدا می‌شوند که از این خود شما خوششان بیاید؛ خودت را برای اینکه جذاب به نظر برسی اصلا تغییر نده. اصولاً این جمله غلط است که دوستان باید مثل هم باشند یا علایق مشترک داشته باشند !
خود من در هفته حداقل 6 روزش را در خانه و جلو لبتاب هستم اما صمیمی‌ترین دوست من کوه نورد است و بیشتر اوقات در سفر؛ اما رابطه ما آنقدر صمیمی و جالب است که کسی باور نمی‌کند. ما حرف‌های متفاوت و از جهان‌های متفاوتی داریم که وقتی برای هم تعریف می‌کنیم بسیار جذاب است.
اما هیچ‌گاه سعی نکرده‌ایم همدیگر را تغییر دهیم !
اگر خودتان را تغییر دهید و نقش کسی دیگر را بازی کند ممکن است در ابتدا دوستانی پیدا کنید اما شما نمی‌توانید این نقش را همیشه بازی کنید و بعدها منجر به ناراحتی دوستانتان می‌شود. زیرا آن‌ها فکر میکنند که شما رفتارتان را عوض کرده‌اید. حتی ممکن است آن‌ها فکر کنند که سعی در فریب دادن آن‌ها داشته‌اید.
پس فقط خودت باش.
از چیزی که هستی خجالت نکش؛ اگر اخلاقی داری که بد است سعی کن آن را عوض کنی
اما سعی نکن شخصیت خودت را به خاطر دیگران تغییر دهی.
9 ) برای دوستانت وجود داشته باش
دوستی واقعی که به آن رفاقت میگوییم فقط احوال‌پرسی و گشت‌وگذار نیست.
شما باید مثل یک حامی جدی برای دوستت باشی. بخصوص در شرایط سخت. همیشه بدان که دوستان در سختی‌ها به تو نزدیک‌تر می‌شوند و دوستان جعلی از تو دوری میکنند.
پس برای دوستت یک دوست واقعی باش. یک حامی تمام عیار. تا می‌توانی به او کمک کن. مطمئن باش روزی می‌رسد که او نیز به تو کمک خواهد کرد و یک مشکل تو را حل می‌کند. این کارها و حمایت‌هاست که دوستی ما را ارتفاع می‌دهد و به مرحله اصلی که همه دنبالش هستند می‌رساند.
اصول دوستی را که در زیر آمده برای دوستت رعایت کن :
- حامی او باش
- به او کمک کن
- راز دارش باش
- هرگز او را تنها نگذار
- بدی‌هایش را فراموش کن
10 ) تماس خود را همیشه حفظ کنید
اگر باکسی دوست شدی و از این رابطه خوشحال هستی، باید هر روز برای حفظ آن تلاش کنی. مثل نیاز انسان به غذا. دوست شما هم نیاز به توجه شما دارد. همیشه سعی کن در حفظ دوستی پیش قدم باشی.
فقط به یک احوال پرسی ساده بسنده نکن !
سعی کن دوست خود را حداقل دو بار در هفته ببینی و با او درباره مسائل مختلف حرف بزنی.
همیشه سعی کن که فضا را آنقدر برای او راحت کنی که اگر مشکلی دارد به تو بگوید. با پیام و تماس تلفنی هم دائماً احوالش را بپرس. سعی کنید باهم شام بخورید، به گردش بروید. از مشکلاتت برای دوستت بگو تا او هم بتواند راحت با تو درد و دل کند.
شاید ما بدون خواست خودمان در یک خانواده به دنیا بیاییم اما دوستانمان را می‌توانیم خودمان انتخاب کنیم. این یک نعمت بسیار بزرگ است پس سعی کنید دوستان خود را حفظ کنید. این نکته را بدانید که آن‌ها مانند شما کامل نیستند پس از برخی از رفتار و اخلاق احتمالاً بدشان تا می‌شود چشم پوشی کنید.
درنهایت باید گفت که پیدا کردن دوست و حفظ رابطه یک امر بسیار ضروری در دنیای امروز ماست.
این کار برای بسیاری سخت است و باید آن را با تمرین به دست بیاورند. مسلماً این مطالب همه نیازهای شمارا برطرف نخواهد کرد.
